La zucca è un frutto meraviglioso, è dolce ma non ingrassa, è adatta anche per diabetici. La polpa è rinfrescante, diuretica e possiede proprietà calmanti . E' facile da digerire ed ha un'azione sedativa e ipnotica, eccellente in caso di insonnia, di dolori e infiammazioni.E' ricca di carotenoidi che stimolano l'abbronzatura.